
ノンフライヤーを使って手羽元と野菜の調理をしたときのフリー画像です。
手羽元、カボチャ、にんじんを片面を6分調理をしたら裏返してピーマン、ネギを入れて4分調理をしました。
油を使わず、手羽元から出る油は下に落ちるのでヘルシーです。
電気で調理をし、タイマーが付いているので目を離せるところがおススメです。
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